Mi történik akkor, ha önmagadra nincs időd, nem töltődsz fel élményekkel a saját „énidődben”, hogy később aztán legyen honnan energiát meríteni?… Elmondom…Kimerülsz.

ingerült leszel. Majd jön a fejfájás, a nyugtalan alvás, a „nincs kedvem semmihez” érzés. A tested és a lelked pedig halkan, majd egyre hangosabban jelzi: „Elég volt.”

A stressz alattomos. Nem kopogtat, nem kérdez – egyszerűen beköltözik, és lassan átveszi az irányítást:

• feszültté tesz,
• rombolja az önbizalmat,
• gyengíti az immunrendszert,
• és elveszi az örömöt a mindennapokból.

Az én-idő nem luxus. Milyen lenne úgy hazamenni a kezelések után, hogy a gyerekek egy mosolygós, kedves anyukával lesznek gazdagabbak, a párod pedig ámulva nézi, ki ez az energikus, csillogó szemű, csupa nyugalom „lány”, aki hazajött? 

Ehhez kell a TUDATOSSÁG! Gondolj kérlek még időben magadra!

Képzeld el, fekszel a masszázságyon…behunyt szemmel….csak veled foglalkozok….nem kell

beszélgetni….megszűnik a világ és az állandó mentális fecsegés….végre TE vagy a

középpontban….elengedheted magad….rólad szól minden.